Existem alguns erros que as pessoas cometem que podem causar danos durante o fluxo de Qigong:

Exagerar num movimento além de sua capacidade física, especialmente com uma lesão anterior, por exemplo na coluna, pode resultar em lesão física ou agravar a lesão.

Não usar a intenção ao fazer um movimento pode resultar em desvio energético. Por exemplo, agitar os braços ao redor, fazendo circular o Qi e dispersando-o, em vez de direcionar os movimentos apropriadamente com a mente.